ofertas de Escalada México

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Guia para escolas de escalada esportiva. Consulte preços, técnicas e obtenha as melhores ofertas através das diferentes escolas de escalada. Encontre as diferentes alternativas quando se trata de escalada e aprendizagem de escalada, escalada em rocha e escalada no gelo.

As melhores zonas para Escalada em México

Escalada Cidade do México
Escalada Cidade do México 23 ofertas de actividades
 Escalada Estado do México
Escalada Estado do México 20 ofertas de actividades
 Escalada Guanajuato
Escalada Guanajuato 18 ofertas de actividades
 Escalada Jalisco
Escalada Jalisco 17 ofertas de actividades
 Escalada Chiapas
Escalada Chiapas 10 ofertas de actividades
 Escalada Querétaro
Escalada Querétaro 6 ofertas de actividades
 Escalada Puebla
Escalada Puebla 6 ofertas de actividades
 Escalada Nuevo León
Escalada Nuevo León 6 ofertas de actividades
 Escalada Veracruz
Escalada Veracruz 5 ofertas de actividades
 Escalada Oaxaca
Escalada Oaxaca 4 ofertas de actividades
 Escalada Quintana Roo
Escalada Quintana Roo 4 ofertas de actividades
 Escalada Michoacán
Escalada Michoacán 2 ofertas de actividades
 Escalada Chihuahua
Escalada Chihuahua 2 ofertas de actividades
 Escalada Sinaloa
Escalada Sinaloa 2 ofertas de actividades
 Escalada Nayarit
Escalada Nayarit 1 ofertas de actividades
 Escalada Morelos
Escalada Morelos 1 ofertas de actividades
 Escalada São Luis Potosí
Escalada São Luis Potosí 1 ofertas de actividades
 Escalada Sonora
Escalada Sonora 1 ofertas de actividades
 Escalada Baixa Califórnia
Escalada Baixa Califórnia 1 ofertas de actividades
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5

Excursão de escalada ou rapel em El Diente
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Zapopan, Jalisco
1-100 Pessoas
Várias atividades
2 Reservas verificadas
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preço desde
$999

4

Escalada em Cuajo
Escalada em Cuajo
Zapopan, Jalisco
1-100 Pessoas
1 Reservas verificadas
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preço desde
$999

4

Oficina de escalada e rapel em Monterrey
Oficina de escalada e rapel em Monterrey
Monterrey, Nuevo León
2-100 Pessoas
1 Reservas verificadas
Ver mais
preço desde
$499

Dicas se vais fazer Escalada em México

A escalada, além de ser um esporte, é um modo de vida que nos proporciona muitos benefícios para termos uma mente sã e um corpo forte. A sua vantagem é que permite conhecer lugares diferentes e cada vez que o praticar será uma experiência nova e diferente. É uma atividade que o ajuda a socializar e em cada aventura de escalada que faz vai encontrar mais fãs deste desporto radical com quem poderá partilhar momentos únicos.
1. Perca o medo de altura

Pode parecer estranho mas a escalada é uma terapia de choque para diminuir o medo de altura, é importante começar em lugares com pouca altura e baixo nível de dificuldade e ir avançando aos poucos e você verá que aos poucos vai perdendo a superação desse medo. Você pode até começar a fazer escalada indoor, já que em várias cidades do país existem paredes de escalada onde você pode começar a praticar e se exercitar e depois sair para ambientes naturais. A escalada é um esporte que exige preparação física e mental, por isso treinar e se preparar antes de fazê-la é muito importante.
2. Limpe sua mente

A escalada o ajudará a superar os desafios físicos e mentais, enquanto a prática ajuda a esquecer os problemas e a rotina diária. A concentração é muito importante neste esporte, pois cada um dos movimentos que você faz exige toda a sua atenção, o que significa que sua mente está ativa e saudável o tempo todo. Além disso, ser um esporte ao ar livre e estar em contato com a natureza, também ajuda a liberar o estresse e existem até estudos que indicam que ajuda a combater a depressão.
3. Fortaleça seus músculos e fique em forma

A escalada é um esporte com o qual você poderá fortalecer um grande número de músculos, pois estará em movimento o tempo todo, os que mais trabalharão são os antebraços, pernas, abdômen, bíceps e costas. Você melhorará seu equilíbrio de maneira atenciosa, pois em todos os momentos você deve se segurar e fazer movimentos para mantê-lo. Por outro lado, se você quer emagrecer e ficar em forma, a escalada pode ser uma grande aliada, já que o esforço que você faz na escalada envolve uma queima significativa de calorias, em uma hora você pode queimar entre 1.000 e 1.500 calorias, o dobro tanto quanto queima se você apenas andar. Sua dieta também será importante para atingir seus objetivos.
4. Cenários naturais espetaculares

A escalada levará você a descobrir cenários naturais impressionantes em todo o país. Com este esporte você poderá viajar e conhecer lugares que talvez você nunca imaginou que existissem. É uma atividade que leva você para fora das grandes cidades para entrar em ambientes naturais e curtir um dia em contato com a natureza e recarregar as baterias. Ao subir você poderá contemplar paisagens incríveis e ao chegar ao topo, as vistas panorâmicas serão únicas, além de sentir a satisfação de vencer seus próprios desafios.
5. O melhor escalador é aquele que se diverte mais

É uma frase comum entre os fãs deste esporte e neste caso a competição fica em segundo plano. Uma pessoa que pratica escalada nem sempre está preocupada com o sucesso esportivo, até mesmo uma regra entre os escaladores é que eles compartilhem técnicas ou conselhos entre si para que o parceiro possa avançar. Seu prêmio será a satisfação pessoal de alcançar seus objetivos, alcançar seus sonhos e superar seus desafios.
Quando praticar esse esporte?

A escalada pode ser praticada durante todo o ano, se for um local ao ar livre é importante que investigue as condições meteorológicas no dia em que a vai fazer já que a sua segurança é o mais importante, pelo que deve evitar dias de chuva ou muito vento . Em clima muito quente, recomendamos fazê-lo de manhã cedo ou à tarde antes de escurecer. Lembre-se que você pode procurar paredes de escalada em sua cidade, o que permitirá praticar sem precisar viajar com tanta frequência, e locais fechados serão uma excelente opção para a estação chuvosa.

Actividades Escalada mais populares por zona em México

Perguntas freqüentes sobre Escalada em México

Experiências reais de reserva de Escalada
5/5
(10 Opiniões)

J
Rota de escalada para iniciantes em Peña de Bernal
Rota de escalada para iniciantes em Peña de Bernal
1 Opinião

Experiência de Jon Loidi
"Partimos de Querétaro pela manhã. Chegamos em breve à cidade de Bernal. Primeiro fizemos algumas práticas de escalada e foi muito bom. O guia foi muito profissional e adoramos passar o dia com ele. Em nossa opinião, valeu muito a pena."
5/5 Comentário feito o 19-11-2017
10/10 Serviço
6/10 Qualidade-preço
10/10 Atenção
Ana Paula
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Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas
6 Opiniões

Experiência de Ana Paula
"Foi uma experiência incrível que não teria sido possível se não fosse pelos guias que nos acompanharam o tempo todo. É uma atividade muito intensa e cheia de adrenalina, representa um grande desafio e, no final, uma grande satisfação. Vale totalmente a pena viver essa experiência."
5/5 Comentário feito o 31-07-2018
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
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Muito emocionante
10/10 Atenção
Gabriela
Escalada e passeio de bicicleta por Oaxaca
Escalada e passeio de bicicleta por Oaxaca
2 Opiniões

Experiência de Gabriela
"Excelente experiência e o guia Antonio super boas vibrações muito paciente e amigável, definitivamente amamos. Obrigado por esta experiência fabulosa."
5/5 Comentário feito o 24-09-2018
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10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
L
Escalada e passeio de bicicleta por Oaxaca
Escalada e passeio de bicicleta por Oaxaca
2 Opiniões

Experiência de Lourdes
"Incrível. Primeira vez em que subo na rocha direta, mas certamente excelente para animá-lo. Você tem certeza sobre o equipamento. Ansioso para voltar."
5/5 Comentário feito o 15-04-2019
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10/10 Serviço
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Muito emocionante
10/10 Atenção
A
Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas
Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas
6 Opiniões

Experiência de Ana Paulina
"Fiz o passeio de escalada e rapel em Peña de Bernal, e tudo, desde o primeiro contato, foi excelente. Muito pontuais, profissionais, eles explicam e dão a você toda a segurança para sentir e aproveitar o passeio. Eu recomendo e sim, eu faria novamente."
5/5 Comentário feito o 19-11-2019
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10/10 Serviço
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